失眠相關話題

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2026-01-14

文/羅華昌中醫古中醫防未病，保民眾大健康。圖片告別失眠困擾：15種中成藥助你安睡在快節奏的現代生活中，失眠成為許多人難以擺脫的夢魘。據統計，超3億國人存

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“ ??▼ 每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安圖片圖片 ” 圖片網友提問：馮名雨老師，都說不能天天洗頭，問題它油阿，不洗更掉，咋辦？很多人都不知道，人體

2026-01-14

頑固口腔潰瘍、失眠多夢、上熱下寒久治不愈，潛陽封髓丹療效顯著2024-12-26 12:39·石主任說醫圖片病例，女，45歲，口腔潰瘍反復發作8余年，前段時

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建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/}* 圖片本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請點擊舉報

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取鮮百合500克，用清水泡24小時后，取出洗凈。將酸棗仁25克用水煎好后去渣，再放入百合，煮熟食之，一般一次有效。建站客服QQ：88888888 圖片圖片

2026-01-14

1.有規律的入睡和起床時間。 2.確保所處的環境沒有分心的因素，如過強的光線或噪音。 3.嘗試在睡前1小時停止使用手機和平板電腦等電子設備。 4.盡可能減少尼古

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文/羅華昌中醫古中醫防未病，保民眾大健康。圖片失眠，作為一種常見的睡眠障礙，嚴重影響著人們的生活質量。長期失眠不僅會導致精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退

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不寐(神經性失眠) ：靈芝，棗仁，遠志，當歸 {jz:field.toptypename/} 不寐，即神經性失眠，是中醫學中的一種病癥，表現為難以入睡、睡眠中斷

2026-01-14

圖片有一種失眠很嚴重，那就是整晚睡不著，整晚失眠，這是怎么回事呢？這是由于肝陽上亢了，除了失眠外，還伴隨有頭暈耳鳴、急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。

2026-01-14

治頑固性失眠的驗方較多，結合多位國醫大師及臨床經典案例整理而成，均需辨證使用： 1. 安神定志湯（心膽氣虛型）組成：茯苓15g、茯神12g、黨參15g、遠志9

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