來源：澎湃新聞 美國的對外干預(yù)史幾乎和它的立國史一樣長。美國國會研究處（CRS）報告《美國海外用兵史1798-2023》（Instances of Use of United States Armed Forces Abroad, 1798-2023）細數(shù)了過去兩百年間美國數(shù)百次布武海外的歷史。這些行動所標稱的目的五花八門，除了正式交戰(zhàn)外，還有打擊匪盜、保護美國公民及商業(yè)利益、維護地區(qū)和平穩(wěn)定等，然而其深層動機往往是干預(yù)他國內(nèi)政、鞏固美國的全球霸權(quán)。這一模式在冷戰(zhàn)期間表現(xiàn)得尤為明顯。二戰(zhàn)結(jié)束后

以前總覺得自己臉色暗沉，容易累，午飯后就脹氣。試過不少養(yǎng)生法子，直到上個月開始跟著鄰居阿姨吃蒸蘋果——沒想到這么簡單的小東西，讓我整個人都“通”了。臉色透亮了，肚子舒服了，連朋友都問我是不是換了護膚品。 {jz:field.toptypename/} 其實方法特別簡單，廚房小白也能搞定。我用的是那顆放在茶幾上好幾天的蘋果，有點蔫了，生吃不好吃，但蒸著吃反而更甜。 具體這么弄： 蘋果一個（不用削皮，營養(yǎng)在皮里），用食鹽搓洗一遍，沖干凈。去核切成大塊。找個小碗，把蘋果塊放進去，再加三顆掰開的紅棗、

每次洗頭看著水池里那團頭發(fā)，你是不是也心里一緊？熬夜趕工、帶娃缺覺，頭發(fā)好像有自己的想法，就是不肯在頭上好好待著。我之前也是，發(fā)縫越來越寬，扎馬尾只有從前一半粗。 后來中醫(yī)姨母教我一句老話：黑養(yǎng)腎，腎華在發(fā)。她讓我別只知道吃黑芝麻，要“黑成一團”才管用。我照著調(diào)了個方子，每周喝上三回，現(xiàn)在炸毛到只能用最大號發(fā)圈。 重點不在單吃某一樣，而是讓幾種黑色食材互相借力。我試過很多搭配，這個比例熬出來最香濃： 黑豆一小把（約30克，提前泡2小時更軟糯） 黑米兩勺（30克左右） 黑芝麻一勺半（20克，熟的

不知道有沒有姐妹和我一樣，天一變冷就手腳冰涼，臉色黃得自己都不想照鏡子。之前總想著買貴價護膚品補救，后來才明白，好氣色還得從內(nèi)調(diào)開始。 試過不少方子，最后堅持下來的，竟是一碗簡單到不能再簡單的甜湯——桂圓紅棗雞蛋湯。特別是每月那幾天之后，連著喝兩回，整個人從里到外都透著暖，腮紅都省了。 食材就五樣，家家廚房都有 紅棗8顆、桂圓干10顆、雞蛋1個、枸杞一小把、紅糖1塊。 紅棗記得去核，不然容易上火。桂圓我用的是干貨，比鮮的更溫和。 做法簡單，但有個小訣竅 先把紅棗和桂圓放進鍋里，加足水，大火煮開

{jz:field.toptypename/} 記者從春秋航空獲悉，自2月10日起，該公司將開通石家莊直飛瓊海的往返航線，為石家莊及周邊地區(qū)居民赴椰島搭建起便捷的空中通道。 該航線計劃運營至2026年2月28日，每周執(zhí)行3班，班期為每周二、四、六，航班號為9C6143/6144。去程，7時從石家莊正定國際機場起飛，10時45分抵達瓊海博鰲機場，飛行時間約3小時45分鐘。返程，11時30分從瓊海博鰲機場起飛，15時5分返回石家莊正定國際機場，全程約3小時35分鐘。開航初期，石家莊至瓊海單程票價最

我媽媽今年54了，每次跟她出門，常被人問是不是我姐。說實話，她臉上皺紋真不多，最扎眼的是那股透亮的氣色。不是煞白，是那種帶著血色的、潤潤的白，毛孔都好像看不見。 這方子，就是她從老姐妹那兒淘來，自己喝了快兩年的寶貝。我試了一個月，感覺臉上那種暗沉糙感沒了，摸上去滑不少。關(guān)鍵是，真的好喝，當(dāng)早餐或者晚上喝都行。 方子在這里，特別簡單： 干銀耳半朵（泡發(fā)后）、百合干15克、南杏仁20克、茯苓10克。全部洗干凈，丟進破壁機，加600毫升左右的椰奶（用牛奶或者清水也行），選豆?jié){或者米糊模式，等著就行了

咱們平時吃棗吐掉的核兒，里頭可藏了個好東西——酸棗仁。老話講“藥補不如食補”，這酸棗仁在好多老方子里，可是安神助眠的一把好手。晚上翻來覆去，腦子里跟過電影似的靜不下來？說不定你缺的不是安眠藥，而是飯桌上那點兒被忘了的“天然安神寶”。 一、小米紅棗粥，晚上喝一碗，渾身都舒坦 抓一把小米，大概兩小把，用清水輕輕淘兩遍。鍋里添上三四碗水，燒開，再把小米倒進去。等水再滾起來，就調(diào)成小火，慢慢熬個一刻鐘。這期間別忘了用勺子攪一攪，省得粘鍋。接著，放幾顆洗干凈、去核切開的紅棗，再加幾粒桂圓肉，繼續(xù)咕嘟十來

海淀區(qū)某重點小學(xué)四年級家長張先生曬出賬單：每周打印作業(yè)4次，每次平均3元，一學(xué)期20周就是240元。這筆錢夠買兩套《少年讀史記》，卻只換來孩子書包里塞得鼓鼓的A4紙。"上周三老師臨時通知要彩色打印植物圖鑒，我跑遍半個北京城才找到開門的打印店。"張先生苦笑著翻出手機里23:47分發(fā)送的作業(yè)通知截圖。 {jz:field.toptypename/} 更讓家長揪心的是隱性成本。朝陽區(qū)某社區(qū)打印店老板透露，學(xué)期初和考試周常出現(xiàn)家長通宵排隊，"有位媽媽帶著筆記本電腦和打印機住店三天，就為趕在截止前打好8

國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示，全國企業(yè)員工平均每周工作48.6小時。按每周五天計算，每個工作日人們有近10小時身處職場。對于普通商務(wù)男士，辦公室已成為每日停留最久的空間；而對那些會議密集、行程頻繁的職場領(lǐng)導(dǎo)人而言，實際工時更長，差旅已成為工作本身的延伸。 當(dāng)工作深入生活，職場穿搭已成為身份構(gòu)建與態(tài)度表達的重要方式。例如，寫字樓里常見的始祖鳥沖鋒衣，既是應(yīng)對多場景的實用選擇，也成為一種暗示專業(yè)與功能性的身份符號。與此同時，“老錢風(fēng)”以低調(diào)優(yōu)質(zhì)寄托對松弛的向往，“知識分子風(fēng)”則以簡約質(zhì)感塑造專注形象，共同反

天盤：戊子月丙戌日起至戊子月壬辰日止。 地盤：周一沖龍，周二沖蛇，周三沖馬，周四沖羊，周五沖猴，周六沖雞，周日沖狗。 逢沖則動，不動則傷，勿做大事，慎行為妙。 三吉：生肖虎 生肖豬 生肖鼠 三兇：生肖龍 生肖蛇 生肖羊 鼠80-牛65-虎90-兔70-龍30-蛇40-馬55-羊45-猴55-雞65-狗70-豬80 了解運勢，是為了更好的利用運勢做出有利的選擇和行動。 生肖鼠：80分 財運大吉、事業(yè)大吉、感情小吉、人緣小吉。 吉日：周四、周日 兇日：周六 本周財運大旺，有條件的合理投資理財會獲得