
很多人覺得冠心病是“突發(fā)大病”,其實它早有信號藏在日常里。不少人把早期的不適當(dāng)成“累著了”“老毛病”,硬生生錯過最佳干預(yù)時機。讀懂冠心病的早期癥狀和前兆,才能及時守護心臟健康。
冠心病最典型的早期信號是勞累相關(guān)的胸悶胸痛。比如爬幾層樓梯、快走、干重活后,胸骨后或胸口出現(xiàn)壓榨感、緊縮感,休息3-5分鐘后就能緩解,這是因為心肌暫時供血不足導(dǎo)致的。除了胸痛,還可能出現(xiàn)不明原因的乏力,稍微活動就沒力氣,比平時更容易疲勞;部分人會有心慌心悸,感覺心跳不規(guī)律、忽快忽慢;還有些人會出現(xiàn)氣短,活動后喘不上氣,休息后才能恢復(fù)。
更要警惕不典型的前兆癥狀,這些癥狀很容易被誤診。比如有些患者會出現(xiàn)牙痛、下頜痛,疼痛不劇烈且位置不固定,吃止痛藥也沒效果;還有人會表現(xiàn)為上腹部脹痛、不適,誤以為是胃病;少數(shù)中老年人或糖尿病患者,金沙電玩早期可能沒有明顯疼痛,僅出現(xiàn)不明原因的大汗、頭暈,這些隱蔽信號更需要留意。
這幾類人群是冠心病的高發(fā)群體,一定要多關(guān)注身體變化:一是45歲以上的中老年人,尤其是男性,年齡增長會讓血管彈性下降,患病風(fēng)險升高;二是有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等問題的人,這些都是損傷血管的“元兇”;三是長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐不動,或長期處于高壓焦慮狀態(tài)的人;四是有冠心病家族史的人,遺傳因素會增加患病概率。
從中醫(yī)角度看,冠心病多與氣滯血瘀、心陽不足、痰濕內(nèi)阻相關(guān)。日常要注意情緒穩(wěn)定,避免過度勞累,少吃油膩厚重的食物,規(guī)律控制基礎(chǔ)病。一旦出現(xiàn)上述疑似癥狀,別拖延,及時排查,早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理才能降低病情進展風(fēng)險。
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發(fā)布于:北京市
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